Первые признаки приближающейся менопаузы могут появиться задолго до прекращения менструаций и не сопровождаться привычными приливами жара. Женщины нередко принимают изменения сна, повышенную раздражительность и постоянную усталость за последствия стресса или переутомления. Об этом «Газете.Ru» рассказала врач-репродуктолог, акушер-гинеколог и гинеколог-эндокринолог Гюнай Салаева.
По ее словам, переходный период, который называют перименопаузой, способен продолжаться несколько лет. Одним из первых сигналов становится изменение менструального цикла. Месячные могут приходить раньше или позже привычного срока, становиться более продолжительными либо, наоборот, короткими. Иногда меняется и объем кровопотери.
Одновременно могут возникать проблемы со сном: женщине становится труднее засыпать, она чаще просыпается ночью и утром не чувствует себя отдохнувшей. К этим проявлениям иногда присоединяются перепады настроения, тревожность и раздражительность. Еще один возможный признак — снижение сексуального влечения, сухость и дискомфорт во время близости, связанные с гормональными изменениями.
При этом перечисленные симптомы не позволяют самостоятельно установить начало перименопаузы: нарушения цикла, сна и эмоционального состояния могут иметь и другие причины. Салаева рекомендует обращаться к гинекологу, если изменения становятся заметными или начинают мешать привычной жизни.
«Менопауза — это естественная глава жизни, а не болезнь», — подчеркнула специалист. По ее словам, ждать полного прекращения менструаций для консультации необязательно. Своевременное обращение помогает разобраться в причинах жалоб и подобрать способы поддержания хорошего самочувствия.